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白领学生热捧九宫格 几分钟完成一天的反思

时间:2018-06-26 17:50 点击:
不如试试新的日记方式吧:九个方方正正的小格子,像做填空题那样,填上自己的心情,几分钟就可以搞掂一篇日记。这种通过微博传播开来的“九宫格日记”,因为方便


白领学生热捧九宫格 几分钟完成一天的反思


你是不是经常对着博客发呆,想写点什么却不知从何说起?你是不是曾给自己买过一个漂亮本子,想养成每天写日记的习惯,却总也坚持不了一个星期?

不如试试新的日记方式吧:九个方方正正的小格子,像做填空题那样,填上自己的心情,几分钟就可以搞掂一篇日记。这种通过微博传播开来的“九宫格日记”,因为方便省时,受到了越来越多的长沙白领和学生族的欢迎。

九个格子可以写八种心情

12月1日下午5点,记者登录了九宫格日记网站,完成注册,然后开始在九个小框框里写日记,整个过程花了不到5分钟。

“日记本”是一个被分隔成9个小方块的大格子,也就是传统的九宫格。最中间的格子记录日期和天气,周围的8格则按照提示写入不同内容,比如“开心的事”、“为他人做的事”、“比起昨天的进步”、“关注的八卦、新闻”、“昨晚做的梦”、“工作计划”等,每个格子都有若干提示的词条,网友既可以自选,也可以重新填写。一般每个格子的字数不超过20个,将每个格子填满,一篇“九宫格日记”就完成了。

白领学生热捧“九宫格”

网友“小勺”是长沙河西的一名大学生,11月份开始在九宫格日记网写日记。“小勺”很大方,日记设置为公开,跟大伙一起分享心情。记者看到“小勺”11月25日写的日记,“比起昨天的进步”一格写着:没有明显的进步,告诫自己,要坚持梦想,更洒脱点更镇静自如点。“心情”一格写着:突然好想你。

“我习惯每天睡觉前填一下格子,一天发生的事情都可以用这八个格子概括,还可以想想明天该干什么,很方便。”长沙白领敏敏说,作为上班族,现在已没有太多的时间和精力去写长篇幅的日记,“九宫格”很贴心。

几分钟内完成一天的反思

据了解,“九宫格日记”最初的发明者来自日本,意在倡导短短几分钟就能高效整理一天的工作和心情,培养个人做事的计划性、执行力以及对梦想的追求。

“自从开始写九宫格日记,我发现自己帮别人做的事情太少了,总是没内容可写。”在湘域中央上班的唐应培说,从那以后,他尝试着做一些力所能及的事情去帮助别人,比如让邻居搭个顺风车、替楼上的老奶奶扛米之类的。

皮婷写九宫格日记已经有段时间了,她说,每次在写“比起昨天的进步”一格时,总要停顿一会,有时只能写上没有,“如果连续一个星期都没有,我就会反思自己,是不是工作状况出了什么问题。”


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